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Le style Iyengar est une approche unique et précise du yoga, développée par le maître yogi B.K.S. Iyengar. Mettant l'accent sur l'alignement, la stabilité et l'utilisation de supports (tels que des blocs, des sangles et des coussins), le yoga Iyengar rend la pratique accessible à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de compétence. Les cours de yoga Iyengar sont soigneusement structurés et permettent aux élèves de développer leur force, leur souplesse et leur équilibre tout en cultivant la conscience de soi et la concentration. Ce style de yoga est particulièrement adapté aux personnes souhaitant approfondir leur pratique en toute sécurité et en bénéficiant d'une guidance précise et experte.

J'ai découvert le yoga en 2000 alors que je vivais à New York. Dès mon premier cours, j'ai été conquis par cette pratique. Rapidement, le yoga est devenu une partie essentielle de ma vie et j'ai commencé à suivre des cours quotidiennement. En 2002, je suis devenu professeur de yoga, certifié en yoga intégral. J'ai continué à explorer différentes méthodes de yoga pour enrichir ma pratique ; en 2008, j'ai obtenu une certification en yoga Dharma (basé sur le yoga Iyengar) et en 2017, j'ai été certifié en yoga Iyengar.

Dans mes cours, je mélange la douceur et la joie de vivre du yoga intégral avec la rigueur et le professionnalisme du yoga Iyengar, créant ainsi un style de yoga exigeant mais empreint de légèreté et de sourires.